Auto-exame bucal
O que é o auto-exame da boca?
É uma técnica simples, que a própria pessoa pode fazer, bastando que tenha um espelho e esteja em um ambiente iluminado.
O que devemos procurar?
Feridas, caroços, manchas brancas ou avermelhadas, verrugas , áreas dormentes...
Nem todo machucado na boca é CÂNCER, mas, feridas que não saram em duas semanas devem ser examinadas.
Como fazer o auto-exame da boca?
1. Procure um local iluminado e fique em frente a um espelho (tire dentaduras ou pontes);
2. Olhe a pele do rosto e pescoço.
3. Apalpe o pescoço;
4. Olhe seus lábios por fora e por dentro;
5. Examine a gengiva e as bochechas;
6. Coloque a língua no “céu” da boca e olhe embaixo da língua;
7. Coloque a língua para fora e olhe sua garganta;
8. Segure a língua com um pano ou gaze e puxe-a para um lado, depois para o outro, examinando as laterais;
9. Olhe também seus dentes, podem ter cáries.
Faça esse exame uma vez por mês. Se notar alguma anormalidade, procure imediatamente um dentista ou médico.
Tenha um bom aprendizado, qualquer dúvida acesse o link "Fale conosco" no canto esquerdo do seu vídeo que Dra. Mariângela terá o maior prazer em responder suas questões!
Dra. Mariângela agradece...
